暮らす アーユルヴェーダ式食事療法とは。AGAやダイエットにも効果あり 世の中には、いろんな健康に関する本がでています。 アーユルヴェーダの食事療法は「肉を食べない」とか「インド料理」というイメージをもっていませんか？ アーユルヴェーダ式の食事療法は日本食でもできます。 2020.02.14 暮らす未分類
暮らす アーユルヴェーダオイルの選び方【使い方、入手方法も解説】 アーユルヴェーダのオイルを探すのにはコツがあります。あちこち探す前に、この３つを整理しましょう。①アーユルヴェーダオイルを料金から考える②アーユルヴェーダオイルを原因から考える③アーユルヴェーダオイルを口コミ考える 2020.02.03 暮らす未分類
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