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アーユルヴェーダ式食事療法とは。AGAやダイエットにも効果あり

世の中には、いろんな健康に関する本がでています。 アーユルヴェーダの食事療法は「肉を食べない」とか「インド料理」というイメージをもっていませんか? アーユルヴェーダ式の食事療法は日本食でもできます。
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アーユルヴェーダの資格をとりたいと思っている方へ【国内、海外情報あり】

アーユルヴェーダの資格をとりたいと思った事はありますか?このブログでは、アーユルヴェーダで体と心を健康にをテーマに今回は資格について国内と国外でのアーユルヴェーダの資格の取り方を集めてみました。
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アーユルヴェーダオイルの選び方【使い方、入手方法も解説】

アーユルヴェーダのオイルを探すのにはコツがあります。あちこち探す前に、この3つを整理しましょう。①アーユルヴェーダオイルを料金から考える②アーユルヴェーダオイルを原因から考える③アーユルヴェーダオイルを口コミ考える
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誰でもできる病気の予防とは?

テレビでも、話題のコロナウイルスはもちろん、様々な病気が発生し、病気にならないための食事や薬や生活法などがよく番組でも取りあげられたりしています。この記事は食事で病気の予防ができるのか、といった疑問を解決します。
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アーユルヴェーダとサンスクリット語の関係は?

サンスクリット語は古代インドで使用された言葉の一つですが、上の写真も含めディーバナガリー文字というもので書かれているのが主流です。
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アーユルヴェーダは難しくない

アーユルヴェーダはよくわからないとよく言われることがあります。私もそう思っていました。アーユルヴェーダは、時間をかけて、一つずつ点が線になって理解します。もし今アーユルヴェーダがわからなくても安心してください。続ければ必ず理解できます。
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